Bringen Sie Schwung in den Alltag: Mit einfachen Bewegungen auf dem Stepbrett und motivierender Musik wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt und die Koordination verbessert. Im zweiten Teil kräftigen wir gezielt die Muskulatur, entspannende Dehnübungen runden die Stunde ab.
Der Kurs fördert Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft – und macht dabei richtig gute Laune!
Wenn der Kurs schon angefangen hat und Sie trotzdem teilnehmen möchten, fragen Sie bei uns nach – per Telefon: 05831 4459821 oder per E-Mail: wittingen@kvhs-gifhorn.de. Oft ist ein Einstieg auch nach Kursbeginn noch möglich.
Wir melden uns bei Ihnen, um Ihnen mitzuteilen, ob Sie einen Platz in dem Kurs erhalten haben. Dann erfahren Sie auch weitere Details zur Zahlung.
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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