Selbstverteidigung für Frauen
Ab 16 JahrenDieser Workshop soll Frauen dabei helfen, sich mit potentiell gefährlichen Situationen auseinanderzusetzen und vorzubereiten – bevor es dazu kommt.
Ein erfahrener Trainer wird ganz lebenspraktische und effektive Selbstverteidigungstechniken vorstellen, die dann in der Gruppe erprobt und eingeübt werden.
Es geht um Selbstschutz im persönlichen Alltag, wobei die Techniken individuell auf die Teilnehmerinnen zugeschnitten sein werden. Neben dem ausgiebigen Praxisteil gibt es auch aktuelle Informationen zur Rechtslage.
Bei der Teilnahme gibt es keine Altersbegrenzung nach oben.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und ggf. ein Getränk und etwas zu essen mit.
| 1 Tag, 26.09.2026 Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr Anmeldeschluss: 24.09.2026 | |||
1 Termin(e)
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Andreas Eggert | |||
| 262.W3020.001 | |||
| 38,70 € |
Belegung:
(Plätze frei)