Psychisches und seelisches Wohlbefinden

Raus aus dem Hamsterrad261.G3060.011
Selbstmanagement im Einklang mit sich und seiner Umwelt
21.09.26 - 25.09.26 (5-mal) 09:00 - 16:30
Gifhorn
(Plätze frei)
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vhs.online: Glücklich und zufrieden leben: Was kann ich selbst dafür tun?261.G3060.021
24.06.26 (1-mal) 18:00 - 20:00
Zoom extern
(Plätze frei)
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Resilienz stärken und Glücksmomente erleben in Beruf und Alltag262.G3060.001neu
14.09.26 - 18.09.26 (5-mal) 09:00 - 16:00
Ostseebad Prerow
(Plätze frei)
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Flow statt Vollgas262.G3060.002
Organisiert, selbstbestimmt und entspannt im Beruf
19.10.26 - 23.10.26 (5-mal) 09:00 - 16:15
Gifhorn
(Plätze frei)
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Bewegt gegen Stress - entspannt in Bewegung262.G3060.003
Stressprävention und innere Ruhe
30.11.26 - 04.12.26 (5-mal) 08:45 - 12:00
Gifhorn
(Plätze frei)
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Eine Insel nur für mich262.G3060.004
Momente der Entspannung leben - Stress effektiv vorbeugen
16.11.26 - 20.11.26 (5-mal) 08:45 - 12:00
Gifhorn
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Work-Life-Balance262.G3060.005
Entspannt statt ausgebrannt
28.09.26 - 02.10.26 (5-mal) 09:00 - 16:15
Wittingen
(Plätze frei)
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Wohlfühlmodus an262.G3060.006
Für mehr Gesundheit durch Ruhe, Klarheit und neue Sichtweisen
09.11.26 - 13.11.26 (5-mal) 09:00 - 16:15
Gifhorn
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Tanzend entspannen, entspannt bewegen262.G3060.007
Über den Körper tiefe Entspannung erfahren
17.08.26 - 21.08.26 (5-mal) 08:30 - 12:00
Gifhorn
(Plätze frei)
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Körperliche & mentale Fitness im Berufsalltag262.G3060.008
Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge
12.10.26 - 16.10.26 (5-mal) 09:00 - 16:30
Gifhorn
(Plätze frei)
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Mehr Leben, mehr Freude262.G3060.009neu
Bewusst und erfüllt jeden Tag gestalten
02.11.26 - 06.11.26 (5-mal) 08:30 - 15:45
Gifhorn
(Plätze frei)
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Mentale Resilienz262.G3060.010
Stressfrei durch den Berufsalltag
07.09.26 - 11.09.26 (5-mal) 08:30 - 14:00
Gifhorn
(Plätze frei)
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Waldbaden262.G3060.013
Achtsam in den Feierabend
07.10.26 (1-mal) 16:15 - 18:30
Waldparkplatz Eyßelwald
(Plätze frei)
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vhs.online: Ich krieg' die Krise? So bleiben Sie resilient und schaffen das!262.G3060.014
03.07.26 (1-mal) 10:00 - 11:30
Zoom extern
(Plätze frei)
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