Psychisches und seelisches Wohlbefinden

Raus aus dem Hamsterrad - Selbstmanagement im Einklang mit sich und seiner Umwelt261.G3060.011
Vollzeitbildungsurlaub
21.09.26 - 25.09.26 (5-mal) 09:00 - 16:30
Gifhorn
(Plätze frei)
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Resilienz stärken und Glücksmomente erleben in Beruf und Alltag262.G3060.001neu
Vollzeitbildungsurlaub
14.09.26 - 18.09.26 (5-mal) 09:00 - 16:00
Ostseebad Prerow
(noch 3 Plätze frei)
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Flow statt Vollgas- Organisiert, selbst bestimmt und entspannt im Beruf262.G3060.002
Vollzeitbildungsurlaub
19.10.26 - 23.10.26 (5-mal) 09:00 - 16:15
Gifhorn
(Plätze frei)
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Bewegt gegen Stress - entspannt in Bewegung262.G3060.003
Teilzeitbildungsurlaub
30.11.26 - 04.12.26 (5-mal) 08:45 - 12:00
Gifhorn
(noch 1 Platz frei)
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Eine Insel nur für mich - Momente der Entspannung leben - Stress effektiv vorbeugen262.G3060.004
Teilzeitbildungsurlaub
16.11.26 - 20.11.26 (5-mal) 08:45 - 12:00
Gifhorn
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Work-Life-Balance - Entspannt statt ausgebrannt262.G3060.005
Vollzeitbildungsurlaub
28.09.26 - 02.10.26 (5-mal) 09:00 - 16:15
Wittingen
(Plätze frei)
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Wohlfühlmodus an -Für mehr Gesundheit durch Ruhe, Klarheit und neue Sichtweisen262.G3060.006
Vollzeitbildungsurlaub
09.11.26 - 13.11.26 (5-mal) 09:00 - 16:15
Gifhorn
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Tanzend entspannen, entspannt bewegen262.G3060.007
Über den Körper tiefe Entspannung erfahren
17.08.26 - 21.08.26 (5-mal) 08:30 - 12:00
Gifhorn
(Plätze frei)
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Körperliche & mentale Fitness im Berufsalltag262.G3060.008
Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge
12.10.26 - 16.10.26 (5-mal) 09:00 - 16:30
Gifhorn
(Plätze frei)
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Mehr Leben, mehr Freude - Bewusst und erfüllt jeden Tag gestalten262.G3060.009neu
Vollzeitbildungsurlaub
02.11.26 - 06.11.26 (5-mal) 08:30 - 15:45
Gifhorn
(Plätze frei)
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Mentale Resilienz Stressfrei durch den Berufsalltag262.G3060.010
Teilzeitbildungsurlaub
07.09.26 - 11.09.26 (5-mal) 08:30 - 14:00
Gifhorn
(Plätze frei)
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Waldbaden262.G3060.013
Achtsam in den Feierabend
07.10.26 (1-mal) 16:15 - 18:30
Waldparkplatz Eyßelwald
(Plätze frei)
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vhs.online: Emotionale Selbstführung - ein Weg in die Veränderung262.G3060.030neu
11.11.26 (1-mal) 19:00 - 20:30
Zoom extern
(Plätze frei)
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vhs.online: ADHS bei Erwachsenen? - Vortrag262.G3060.031neu
24.11.26 (1-mal) 19:00 - 20:30
Zoom extern
(Plätze frei)
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Wittinger Trialog: Belastung, Störung, Erkrankung - was trifft zu? was stigmatisiert?262.W3060.001
in Kooperation mit Stellwerk Gifhorn e.V.
08.09.26 (1-mal) 18:30 - 20:45
Wittingen
(Plätze frei)
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Funktionierst du nur oder lebst du schon? Förderung des Gesundheitsbewusstseins, Burnout – Prophylaxe, Stressreduktion, Work – Life -Balance271.G3060.007neu
Vollzeitbildungsurlaub
01.03.27 - 05.03.27 (5-mal) 08:45 - 16:00
Gifhorn
(Plätze frei)
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