Regelmäßige Bewegung stärkt den Körper und hält ihn flexibel – in jedem Alter. Unsere Gymnastik- und Bewegungskurse bieten vielfältige Möglichkeiten, Kraft, Ausdauer und Koordination zu trainieren. Dabei steht die Freude an der Bewegung ebenso im Vordergrund wie das Ziel, sich aktiv und vital zu fühlen.
