Body Fit Body Fit ist eine Kombination aus kräftigenden Übungen für den ganzen Körper, leichtem Cardiotraining und gezielten Stretchübungen mit dem Ziel, den gesamten Körper zu stärken, die Alltagsbeweglichkeit zu erhalten oder zu verbessern und die Ausdauer zu steigern. Hierbei arbeiten wir abwechslungsreich mit diversen Hilfsmitteln, wie z. B. Kurzhanteln, Faszienrollen oder dem eigenen Körpergewicht.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Getränk
Zeiten 12 Nachmittage, 07.04.2026 - 30.06.2026 12 Termin(e) Di 07.04.2026 16:00 - 17:00 Uhr KVHS Gifhorn , Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn , Raum: B 131, EG Di 14.04.2026 16:00 - 17:00 Uhr KVHS Gifhorn , Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn , Raum: B 131, EG Di 21.04.2026 16:00 - 17:00 Uhr KVHS Gifhorn , Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn , Raum: B 131, EG Di 28.04.2026 16:00 - 17:00 Uhr KVHS Gifhorn , Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn , Raum: B 131, EG Di 05.05.2026 16:00 - 17:00 Uhr KVHS Gifhorn , Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn , Raum: B 131, EG Di 12.05.2026 16:00 - 17:00 Uhr KVHS Gifhorn , Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn , Raum: B 131, EG Di 19.05.2026 16:00 - 17:00 Uhr KVHS Gifhorn , Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn , Raum: B 131, EG Di 02.06.2026 16:00 - 17:00 Uhr KVHS Gifhorn , Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn , Raum: B 131, EG Di 09.06.2026 16:00 - 17:00 Uhr KVHS Gifhorn , Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn , Raum: B 131, EG Di 16.06.2026 16:00 - 17:00 Uhr KVHS Gifhorn , Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn , Raum: B 131, EG Di 23.06.2026 16:00 - 17:00 Uhr KVHS Gifhorn , Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn , Raum: B 131, EG Di 30.06.2026 16:00 - 17:00 Uhr KVHS Gifhorn , Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn , Raum: B 131, EG
Leitung Luica Braun
Nummer 261.G3021.006 Ort Preis 92,40 €
