Fitter Rücken für Männer

nur für Männer
Gezieltes Training zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur mit Schwerpunkt auf Rücken, Brust und Bauch. Bringen Sie mit Kräftigungs- und Dehnübungen Ihr Rückgrat wieder ins Lot und lernen Sie gezielte Übungen für verschiedene Körperregionen kennen. Erleben Sie die Freude an der Bewegung und deren Auswirkung auf den Körper und das Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, ggf. Getränk

Zeiten	9 Vormittage, 04.09.2026 - 20.11.2026 Freitag, 10:00 - 11:00 Uhr Kein Kurs am 25.09.2026 Anmeldeschluss: 13.11.2026
	9 Termin(e) Fr 04.09.2026 10:00 - 11:00 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 01, EG Fr 11.09.2026 10:00 - 11:00 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 01, EG Fr 18.09.2026 10:00 - 11:00 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 01, EG Fr 02.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 01, EG Fr 09.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 01, EG Fr 30.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 01, EG Fr 06.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 01, EG Fr 13.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 01, EG Fr 20.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 01, EG
Leitung	Anett Siewert
Nummer	262.W3021.011
Ort	KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 01, EG
Preis	69,30 €