Eine Grafik mit hellblauen Sprechblasen und Kreisen, die weiße Silhouetten von Fitness- und Gesundheitssymbolen wie Laufen, Radfahren, Yoga und Seilspringen vor einem verknüpften Liniennetzwerk zeigen.
Quelle: AdobeStock

Gesunder Rücken - Bewegung und Entspannung


In diesem Kurs erwartet Sie ein vielseitiges Übungsprogramm, dass die Rücken- und Schultermuskulatur kräftigt, die Wirbelsäule mobilisiert, die Haltung verbessert und zudem die Koordinationsfähigkeit und Entspannungswahrnehmung schult. 
Werden Sie aktiv, so haben Rückenschmerzen und Verspannungen kaum noch eine Chance!

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Handtuch

6 Vormittage, 25.08.2026 - 29.09.2026
Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
Anmeldeschluss: 18.08.2026

6 Termin(e)
Di 25.08.2026 09:00 - 10:00 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 25, EG
Di 01.09.2026 09:00 - 10:00 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 25, EG
Di 08.09.2026 09:00 - 10:00 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 25, EG
Di 15.09.2026 09:00 - 10:00 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 25, EG
Di 22.09.2026 09:00 - 10:00 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 25, EG
Di 29.09.2026 09:00 - 10:00 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 25, EG
Petra Paeger
262.W3021.001
 
46,20 €

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