Beckenbodentraining für Frauen

Mit einem gezielten Beckenbodentraining kann vielen Gesundheitsproblemen und Beschwerden aktiv vorgebeugt werden. So wird dem Beckenboden Elastizität verliehen und Problemen wie z.B. Gebärmutter- oder Blasenabsenkung sowie einer Harninkontinenz vorgebeugt werden. Erlernen Sie viele hilfreiche Übungen, auch für zuhause. Die Übungen werden im Stand und auf der Matte ausgeführt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, kleines Kissen oder Handtuch

Zeiten	6 Vormittage, 10.04.2026 - 29.05.2026 Freitag, 08:30 - 09:30 Uhr Anmeldeschluss: 03.04.2026
	6 Termin(e) Fr 10.04.2026 08:30 - 09:30 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 24, EG Fr 17.04.2026 08:30 - 09:30 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 24, EG Fr 24.04.2026 08:30 - 09:30 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 24, EG Fr 08.05.2026 08:30 - 09:30 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 24, EG Fr 22.05.2026 08:30 - 09:30 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 24, EG Fr 29.05.2026 08:30 - 09:30 Uhr KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 24, EG
Leitung	Vivien Kolić
Nummer	261.W3021.012
Ort	KVHS Wittingen, Am Zimmerplatz 12, 29378 Wittingen, Raum: 24, EG
Preis	46,20 €