Hatha-Yoga

Zertifizierter Präventionskurs
Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht und sich bestens zur Gesundheitsvorsorge eignet.
 
Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Die Körperübungen kräftigen die Muskeln, lockern Verspannungen und lassen die Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. 
Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Getränk

8 Tage, 29.04.2026 - 25.06.2026
Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr
Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr
Anmeldeschluss: 22.04.2026

8 Termin(e)
Mi 29.04.2026 17:30 - 19:00 Uhr KVHS Gifhorn, Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn, Raum: B 131, EG
Mi 06.05.2026 17:30 - 19:00 Uhr KVHS Gifhorn, Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn, Raum: B 131, EG
Mi 20.05.2026 17:30 - 19:00 Uhr KVHS Gifhorn, Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn, Raum: B 131, EG
Mi 27.05.2026 17:30 - 19:00 Uhr KVHS Gifhorn, Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn, Raum: B 131, EG
Mi 03.06.2026 17:30 - 19:00 Uhr KVHS Gifhorn, Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn, Raum: B 131, EG
Mi 10.06.2026 17:30 - 19:00 Uhr KVHS Gifhorn, Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn, Raum: B 131, EG
Mi 17.06.2026 17:30 - 19:00 Uhr KVHS Gifhorn, Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn, Raum: B 131, EG
Do 25.06.2026 17:30 - 19:00 Uhr KVHS Gifhorn, Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn, Raum: B 131, EG
Gisela Abraham
261.G3013.012
 
96,00 €

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Belegung: 
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