Wirbelsäulengymnastik für Ältere Gezielte und regelmäßige Wirbelsäulengymnastik ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen und Verspannungen!
Bringen Sie mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen Ihr Rückgrat wieder ins Lot und lernen Sie, sich im Alltag rückengerecht zu verhalten. Am Ende jeder Stunde erwartet Sie eine wohltuende Entspannungsübung.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke
Zeiten 9 Vormittage, 17.09.2026 - 26.11.2026 9 Termin(e) Do 17.09.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 24.09.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 01.10.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 08.10.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 29.10.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 05.11.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 12.11.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 19.11.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 26.11.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst
Leitung Rita Berndt
Nummer 262.W3020.007 Ort Preis 58,20 €
