Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das sanftes Muskeltraining und Stretching mit Elementen aus Gymnastik und Yoga vereint. Damit können Sie den gesamten Körper kräftigen, insbesondere auch die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur. Gleichzeitig gelangen Sie zu mehr Flexibilität und Balance. Ihre Haltung, Koordination, Atmung und Ausdauer verbessern sich und Rückenbeschwerden können gelindert werden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, in Sportbekleidung erscheinen

Zeiten	6 Abende, 28.10.2026 - 02.12.2026 Mittwoch, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr Anmeldeschluss: 21.10.2026
	6 Termin(e) Mi 28.10.2026 19:15 - 20:15 Uhr Grundschule Isenbüttel, Schulstr. 31, 38550 Isenbüttel, Schulforum Mi 04.11.2026 19:15 - 20:15 Uhr Grundschule Isenbüttel, Schulstr. 31, 38550 Isenbüttel, Schulforum Mi 11.11.2026 19:15 - 20:15 Uhr Grundschule Isenbüttel, Schulstr. 31, 38550 Isenbüttel, Schulforum Mi 18.11.2026 19:15 - 20:15 Uhr Grundschule Isenbüttel, Schulstr. 31, 38550 Isenbüttel, Schulforum Mi 25.11.2026 19:15 - 20:15 Uhr Grundschule Isenbüttel, Schulstr. 31, 38550 Isenbüttel, Schulforum Mi 02.12.2026 19:15 - 20:15 Uhr Grundschule Isenbüttel, Schulstr. 31, 38550 Isenbüttel, Schulforum
Leitung	Leokadia Bührig
Nummer	262.I3021.002
Ort	Grundschule Isenbüttel, Schulstr. 31, 38550 Isenbüttel, Schulforum
Preis	46,20 €