Online-Kurs: Stressfrei durch den Alltag - Mythos oder machbar?
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag – im Beruf, in der Familie, in einer Welt voller Erwartungen. Doch ist ein stressfreieres Leben wirklich unrealistisch? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Stress entsteht, warum wir uns oft selbst unter Druck setzen und welche konkreten Strategien helfen, gelassener und mental stärker durch den Alltag zu gehen. Mit praxisnahen Impulsen und sofort umsetzbaren Übungen erhalten Sie erste Werkzeuge für mehr innere Ruhe und Klarheit.
| 1 Abend, 02.11.2026 Montag, 18:00 - 21:00 Uhr Anmeldeschluss: 29.10.2026 | |||
1 Termin(e)
| |||
Laura Göppert | |||
| 262.G3060.022 | |||
| 23,20 € |
Belegung:
(Plätze frei)