Quelle: DVV
Bewegungskurs nach Liebscher & Bracht
Gemeinsam gegen BewegungsschmerzenDurch das über drei Jahrzehnte von Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht entwickelte Übungssystem können Bewegungsschmerzen erfolgreich reduziert oder sogar beseitigt werden.
In diesem Kurs praktizieren Sie ausgewählte Übungen des Liebscher & Bracht Übungssystems, um Ihre Beweglichkeit wiederherzustellen bzw. zu verbessern. Im Fokus stehen die Fazienrollenmassagen, Schmerzfrei-Flows und ausgewählte Engpassdehnungen.
Inhalte:
- Faszienrollenmassage nach Liebscher & Bracht Beine-Rumpf-Arme-Kopf
- Schmerzfrei-Flows für ausgewählte Körperbereiche
- ausgewählte Engpassdehnungen
- Tipps & Anregungen für die tägliche Übungspraxis
Wenn Sie die Liebscher & Bracht-App nutzen oder am Youtube-Training teilnehmen, haben Sie zudem die Möglichkeit, auch hierzu Fragen zu stellen, um sicherzustellen, dass Sie die Übungen korrekt ausführen.
Empfehlung:
Möglichst Seminartag zum Lernen und mehrwöchigen Kurs zum Vertiefen des Gelernten buchen
Bitte mitbringen: lockere Übungsbekleidung, rutschsichere Gymnastikmatte (wenn vorhanden),
Faszienrollmassage - Set Übungsschlaufe von Liebscher & Bracht (oder vergleichbar, z. B. ein Judo-Gürtel), in geringem Umfang kann auch Übungsgerät zur Verfügung gestellt werden! Getränk (vorzugsweise stilles Wasser) und sonstige Verpflegung für die Mittagspause, Schreibmaterial für eigene Aufzeichnungen
| 1 Tag, 19.09.2026 Samstag, 10:00 - 14:30 Uhr Anmeldeschluss: 12.09.2026 | |||
1 Termin(e)
| |||
Thilo Papen | |||
| 262.G3021.009 | |||
| 34,80 € |
Belegung:
(Plätze frei)