Online-Kurs: Stressfrei durch den Alltag - Mythos oder machbar ?
Perfektionismus kann uns antreiben – aber auch lähmen und enormen Druck erzeugen. Wir möchten Fehler vermeiden, Erwartungen erfüllen und immer alles richtig machen, doch oft verlieren wir dabei Leichtigkeit und Freude. In diesem Kurs beleuchten wir die Ursachen perfektionistischer Muster, reflektieren typische Alltagssituationen und entwickeln Strategien für einen gesünderen Umgang mit inneren und äußeren Ansprüchen. Neben theoretischen Impulsen erwarten Sie praktische Übungen, Austausch in der Gruppe und konkrete Werkzeuge, die Sie sofort in Beruf und Alltag umsetzen können.
| 1 Abend, 07.04.2027 Mittwoch, 18:00 - 21:00 Uhr Anmeldeschluss: 31.03.2027 | |||
1 Termin(e)
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Laura Göppert | |||
| 271.G3060.004 | |||
| 23,20 € |
Belegung:
(Plätze frei)