Wandern, Atmen, Sein - Yoga trifft Natur

Wir tauchen in die erdende und belebende Atmosphäre des Waldes ein und verbinden achtsames Wandern mit wohltuenden Yogaübungen an frischer Luft. An einem schönen Platz im Grünen legen wir eine entspannte Pause mit Zeit zum Austausch und bewusstem Genießen ein. Atemübungen, eine Gehmeditation und kleine Impulse zur Naturwahrnehmung begleiten uns auf dem Weg.

Ob Sie Erfahrung mit Yoga haben oder einfach etwas Neues ausprobieren möchten – Sie sind herzlich willkommen!

Bitte mitbringen: Yogamatte, wetterfeste Kleidung, Trinkflasche

Bei ungeeignetem Wetter wird die Veranstaltung um eine Woche verschoben/vereinbaren wir einen neuen Termin.