Profil

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen als Kursleiterin und Coach im Gesundheitsbereich.
Die Themen sind: Resilenztraining, Stressreduktion, Naturerfahrungen, Burnoutprophylaxe, Meditation, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Glück. Meine Kurse berühren das Herz und den Verstand. Sie laden ein, innezuhalten, sich selbst zu entdecken und ganz persönliche Antworten auf die eigenen Fragen zu finden. Meine Berufung ist es, Menschen zu unterstützen, ihren Weg in ein positives und glückliches Leben zu gehen und ich liebe es, Räume zu schaffen, in denen Menschen zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen und sich selbst wieder ein Stück näherkommen.
Mein Motto: Zu viel Geschwindigkeit bringt uns oft in den Stress - ein stimmiger Weg, der sich richtig anfühlt, bringt uns ins Glück.