Wirbelsäulengymnastik für Ältere Gezielte und regelmäßige Wirbelsäulengymnastik ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen und Verspannungen!
Bringen Sie mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen Ihr Rückgrat wieder ins Lot und lernen Sie, sich im Alltag rückengerecht zu verhalten. Am Ende jeder Stunde erwartet Sie eine wohltuende Entspannungsübung.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke
Zeiten 12 Vormittage, 05.02.2026 - 07.05.2026 12 Termin(e) Do 05.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 12.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 19.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 26.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 05.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 12.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 19.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 09.04.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 16.04.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 23.04.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 30.04.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst Do 07.05.2026 09:30 - 10:30 Uhr Grundschule Steinhorst , Brauelweg 36, 29367 Steinhorst
Leitung Rita Berndt
Nummer 261.W3022.001 Ort Preis 77,60 €
