Aktiv entspannen
Entspannung ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit, um die Belastungen des modernen Lebens auszugleichen. Der Kurs „Aktiv entspannen“ bietet eine Vielzahl bewährter Techniken aus Yoga, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung, die nachweislich Stress reduzieren und das Wohlbefinden steigern.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Decke, kleines Kissen, rutschfeste Socken, Getränk
| 1 Tag, 13.02.2026 Freitag, 17:30 - 19:45 Uhr Anmeldeschluss: 06.02.2026 | |||
1 Termin(e)
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Charlin Kautz | |||
| 261.N3011.001 | |||
| 17,40 € |
Belegung:
