Yoga-Wochenende

Tauchen Sie ein in ein erholsames Wochenende voller Yoga und finden Sie die innere Ruhe, die Sie benötigen, um gestärkt und entspannt in den Alltag zurückzukehren. 

Durch gezielte Yogaübungen stärken Sie Ihren Körper und fördern gleichzeitig Entspannung und Beweglichkeit. Die Atemübungen im Yoga bringen Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang. Das bewusste Verweilen in den Übungen ermöglicht eine tiefe Entspannung von Muskeln, Bändern und Faszien, löst Verspannungen und schärft Ihre Aufmerksamkeit für den Atem und Ihr Inneres. Auf diese Weise werden Sie gestärkt, dem Stress des Alltags, beruflichen Anforderungen und häuslichen Belastungen gelassener zu begegnen und kreisende Gedanken zu stoppen. 

Die Küche ist Bio-zertifiziert und orientiert sich an der Vollwerternährung. Die Vollverpflegung umfasst ein Frühstück, ein dreigängiges Mittagessen, Nachmittagskaffee und Kuchen sowie ein Abendessen. 

Bei Wunsch nach veganer, laktose- und glutenfreier Kost informieren Sie uns bitte bei der Anmeldung. 

 

Bitte beachten Sie die gesonderten Abmeldefristen für diesen Kurs:

bis 8 Wochen vor Kursbeginn: kostenfrei

bis zwei Wochen vor Kursbeginn: 40 % des Gesamtpreises

13-8 Tage vor Kursbeginn: 80 % des Gesamtpreises

ab einer Woche vor Kursbeginn: 100 % des Gesamtpreises

Können wir Ihnen mit weiteren Informationen behilflich sein? Wir beraten Sie gern!