Yoga für den Rücken

Yoga-Übungen verbessern die Beweglichkeit, beugen Haltungsschäden vor, entspannen und vertiefen unser Wohlbefinden. Die Wirbelsäule als Vitalitätsachse des Menschen steht im Mittelpunkt unserer Übungen. Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen führen zu innerer Ruhe und Gelassenheit; so können Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht zurückfinden.
Yoga-Übungen verbessern die Beweglichkeit, beugen Haltungsschäden vor, entspannen und vertiefen unser Wohlbefinden. Die Wirbelsäule als Vitalitätsachse des Menschen steht im Mittelpunkt unserer Übungen. Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen führen zu innerer Ruhe und Gelassenheit; so können Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht zurückfinden.
Bitte mitbringen; Decke, Gymnastikmatte, kleines Kissen, Wollsocken, Getränk

Zeiten	3 Abende, 12.05.2026 - 02.06.2026 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr Anmeldeschluss: 05.05.2026
	3 Termin(e) Di 12.05.2026 19:30 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Walle, Hafenstr. 11, 38179 Schwülper Di 26.05.2026 19:30 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Walle, Hafenstr. 11, 38179 Schwülper Di 02.06.2026 19:30 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Walle, Hafenstr. 11, 38179 Schwülper
Leitung	Irene Hoheisel
Nummer	261.S3013.004
Ort	Dorfgemeinschaftshaus Walle, Hafenstr. 11, 38179 Schwülper
Preis	Kursgebühr Gesundheit- und Bewegungskurse: 34,80 €