Sport macht Spaß, und es ist nie zu spät damit anzufangen! In unserer Übungsgruppe steht nicht die sportliche Leistung im Vordergrund. Es geht vielmehr darum, dass Sie sich mehr zutrauen, ohne sich zu überlasten. Lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören und fördern Sie Ihre Beweglichkeit, den Muskelaufbau und Ihre Kondition. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
