Hatha-Yoga

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht und ideal für die Gesundheitsvorsorge ist. Mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die für jedes Alter geeignet sind, werden Muskeln gestärkt, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken verbessert. Konzentrations- und Entspannungsübungen fördern die innere Ruhe und Gelassenheit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Gymnastikmatte (wenn vorhanden)

Zeiten	6 Abende, 13.01.2026 - 24.02.2026 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Anmeldeschluss: 06.01.2026
	6 Termin(e) Di 13.01.2026 19:00 - 20:30 Uhr KVHS Gifhorn, Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn, Raum: B 131, EG Di 20.01.2026 19:00 - 20:30 Uhr KVHS Gifhorn, Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn, Raum: B 131, EG Di 27.01.2026 19:00 - 20:30 Uhr KVHS Gifhorn, Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn, Raum: B 131, EG Di 10.02.2026 19:00 - 20:30 Uhr KVHS Gifhorn, Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn, Raum: B 131, EG Di 17.02.2026 19:00 - 20:30 Uhr KVHS Gifhorn, Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn, Raum: B 131, EG Di 24.02.2026 19:00 - 20:30 Uhr KVHS Gifhorn, Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn, Raum: B 131, EG
Leitung	Ines Engel
Nummer	261.G3013.032
Ort	KVHS Gifhorn, Freiherr-vom-Stein-Str. 24, 38518 Gifhorn, Raum: B 131, EG
Preis	69,60 €