Zeichnen für mehr Ruhe im Kopf

Abschalten, durchatmen und einfach loszeichnen: 

In diesem Kurs lernst du eine entspannende und kreative Zeichenform kennen, die mit einfachen Linien und Mustern arbeitet und dabei überraschend beruhigend wirkt.

Das Besondere: Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder zeichnerisches Talent. Schritt für Schritt entstehen aus kleinen Formen und wiederholten Mustern wunderschöne Bilder, ganz ohne Leistungsdruck.

Die rhythmischen Bewegungen fördern Konzentration, Achtsamkeit und innere Ruhe. Das Zeichnen ist wie eine kleine Pause vom Alltag. Gedanken sortieren sich, Stress darf leichter werden und der Kopf kommt zur Ruhe.

Der Kurs richtet sich an alle, die kreativ entspannen, neue Energie tanken und eine unkomplizierte Methode zur Stressreduktion entdecken möchten. Alles, was du brauchst, ist Neugier und Freude am Ausprobieren.