vhs.online: Gesunde Abgrenzung – So geht’s!- Vortrag
Ständige Reize, volle To-do-Listen, kaum Zeit für sich selbst? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie bewusste Abgrenzung der erste Schritt zu mehr Ruhe und Stressbewältigung sein kann. Sie erhalten Impulse, klar „Nein“ zu sagen, das Gedankenkarussell zu stoppen und mit kleinen Entspannungsübungen neue Energie zu tanken.
Dozent/in: Ramona Lidl
| 1 Abend, 08.06.2026 Montag, 19:00 - 20:30 Uhr Über folgenden Link gelangen Sie zum Kurs: Meeting-ID: 88405628483 Kennwort: 534008 | |||
1 Termin(e)
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externe/r Dozent/in | |||
| 261.G3030.010 | |||
| 9,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)