Vortrag
Burnout – Grill den Dozenten!
Wie Sie Ihre Batterien wieder aufladenFühlen Sie sich auch manchmal wie ein Akku, der ständig auf 10 % läuft? Oder kämpfen Sie mit der Frage, warum Sie immer weniger Energie für den Alltag haben? Fühlen Sie sich als Angehörige von Burnout-Betroffenen mitunter hilflos?
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die Symptome von Burnout bei sich selbst oder in ihrem Umfeld wahrnehmen sowie an Angehörige/Freunde, die mehr über den Umgang mit dieser Erkrankung lernen möchten.
Sie sind herzlich eingeladen, in einer offenen, vertrauensvollen, lockeren Atmosphäre alle Fragen zu stellen, die Sie schon immer rund um das Thema Burnout beschäftigt haben.
Zudem wird aufgezeigt, wie gezielte Hilfsmaßnahmen und Veränderungen in der Lebensweise helfen können, wieder Stabilität und neue Perspektiven zu gewinnen.
Inhalte:
- Erkennen von Burnout-Verläufen: Frühzeitige Warnsignale und Phasen der Erschöpfung
- Psychosomatische Störungsformen: Wie Stress und emotionale Belastungen körperliche Symptome hervorrufen können
- Die vier (sinnvollen) Säulen einer Therapie
- Vom Gefühl der Hilflosigkeit zur Akzeptanz: Wie der Umgang mit Burnout nicht nur Heilung ermöglicht, sondern auch persönliche Weiterentwicklung fördern kann
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Getränk
| 1 Abend, 21.04.2026 Dienstag, 18:30 - 21:00 Uhr, 15 Min. Pause Anmeldeschluss: 14.04.2026 | |||
1 Termin(e)
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Michael Kraiczek | |||
| 261.G3060.005 | |||
| entgeltfrei |
Belegung:
(Plätze frei)