Profil

hauptberuflich:
Assistentin der Werkleitung in einem internationalen Konzern und Sekretärin für die Belegschaft

nebenberuflich (weil so viel Spaß daran!):
Fitness- und Personaltrainerin (Trainer-Lizenzen C, B und A)
Mit Focus auf:
- Rückenfit (inkl. Bauch-Beine-Po und Faszientraining)
- Pilates
- Yoga
- Nordic-Walking
- Seniorensport inkl. Sturzprophylaxe und Osteoporose-Training
- Beckenboden-Training
- Aquagymnastik / Schwimmsport

bisherige Trainertätigkeit bei vhsen:
Präsenz- und Online-Kurse: Rückenfit, Pilates, Yoga und Nordic Walking