Profil

Auf dem Weg aus einem Burnout lernte ich durch zahlreiche Weiterbildungen, wertvolle Begegnungen, interessante Gespräche und Bücher einfache, aber zugleich wirkungsvolle „Lifehacks“ kennen.

Meine Seminarangebote passen zum Motto „Gut im Leben unterwegs“. Zu den jeweiligen Themenschwerpunkten werde ich Ihnen neben Fachwissen die passenden „Gefühls-Werkzeuge“ an die Hand geben, die Sie in Ihrem Alltag unterstützen können.

Mir sind Themen wie Prävention und Resilienz sehr wichtig. Ich möchte Ihnen damit aufzeigen, dass jede Krise auch eine Chance für positive Veränderungen beinhaltet.
In meinen Kursen lege ich viel Wert auf Vertraulichkeit, Wertschätzung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Zeit für offene Gespräche und Austausch runden meine Kurse ab.

Als ehemaliger Diplom-Verwaltungswirt und als zertifizierter Burnout-Berater/-coach verfüge ich über Kompetenzen in den Bereichen Einzel-Beratung/-Coaching, Vorträge, Prävention, Resilienz, Körperprozesse, Entspannung, Meditation und Energiearbeit.