Musik für innere Balance und Ausgeglichenheit Eine musikalische Apotheke
Samstag, 01. März 2025 12:00–15:00 Uhr
| Kursnummer | Z306004G |
| Dozentin |
Janet Pfob
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| Datum | Samstag, 01.03.2025 12:00–15:00 Uhr |
| Gebühr | 22,00 EUR |
| Ort |
Gifhorn, KVHS
|
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Erfahren Sie, wie Musik gezielt eingesetzt werden kann, um innere Balance zu finden und emotionale Herausforderungen im Alltag besser zu bewältigen. In diesem Workshop entwickeln wir gemeinsam eine musikalische „Apotheke“ – eine Sammlung von Musikstücken, die für verschiedene Lebenslagen und emotionale Zustände geeignet ist. Lernen Sie, welche Musik zur Entspannung beiträgt, wie bestimmte Klänge den Stressabbau unterstützen und wie Musik Körper, Geist und Seele positiv beeinflussen kann.
Der Workshop bietet eine ausgewogene Mischung aus Theorie, praktischen Erfahrungen und Reflexion. Unterstützt durch Atem- und Achtsamkeitsübungen mit sanfter Musik, finden Sie zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Tauchen Sie ein in die Welt der Musik und entdecken Sie, wie Sie sie gezielt zur Förderung Ihrer Gesundheit einsetzen können.
Erfahren Sie, wie Musik gezielt eingesetzt werden kann, um innere Balance zu finden und emotionale Herausforderungen im Alltag besser zu bewältigen. In diesem Workshop entwickeln wir gemeinsam eine musikalische „Apotheke“ – eine Sammlung von Musikstücken, die für verschiedene Lebenslagen und emotionale Zustände geeignet ist. Lernen Sie, welche Musik zur Entspannung beiträgt, wie bestimmte Klänge den Stressabbau unterstützen und wie Musik Körper, Geist und Seele positiv beeinflussen kann.
Der Workshop bietet eine ausgewogene Mischung aus Theorie, praktischen Erfahrungen und Reflexion. Unterstützt durch Atem- und Achtsamkeitsübungen mit sanfter Musik, finden Sie zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Tauchen Sie ein in die Welt der Musik und entdecken Sie, wie Sie sie gezielt zur Förderung Ihrer Gesundheit einsetzen können.
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