Gesunder Rücken - Bewegung und Entspannung
Dienstag, 21. Januar 2025 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | Z302001W |
| Dozentin |
Petra Paeger
|
| erster Termin | Dienstag, 21.01.2025 09:00–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 25.03.2025 09:00–10:00 Uhr |
| Dienstag 21.01.2025, 9:00 -10:00 Uhr 9 x dienstags 1 ZStd. |
|
| Gebühr | 65,70 EUR |
| Ort |
Wittingen, KVHS
|
Kursort
Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.
Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
Kursort anzeigen
Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.
Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
In diesem Kurs erwartet Sie ein vielseitiges Übungsprogramm, dass die Rücken- und Schultermuskulatur kräftigt, die Wirbelsäule mobilisiert, die Haltung verbessert und zudem die Koordinationsfähigkeit und Entspannungswahrnehmung schult.
Werden Sie aktiv, so haben Rückenschmerzen und Verspannungen kaum noch eine Chance!
In diesem Kurs erwartet Sie ein vielseitiges Übungsprogramm, dass die Rücken- und Schultermuskulatur kräftigt, die Wirbelsäule mobilisiert, die Haltung verbessert und zudem die Koordinationsfähigkeit und Entspannungswahrnehmung schult.
Werden Sie aktiv, so haben Rückenschmerzen und Verspannungen kaum noch eine Chance!
Mitzubringende Materialien
bequeme Kleidung, Matte, Handtuch
Petra Paeger Dozentin
Dozentin im Bereich Sport/Gesundheit
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 21.01.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 2. | Di., 28.01.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 3. | Di., 11.02.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 4. | Di., 18.02.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 5. | Di., 25.02.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 6. | Di., 04.03.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 7. | Di., 11.03.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 8. | Di., 18.03.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 9. | Di., 25.03.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
nach oben
Kreisvolkshochschule Gifhorn
Gemeinnützige Bildungs- und Kultur GmbH des Landkreises Gifhorn
Freiherr-vom-Stein-Straße 24
38518 Gifhorn
E-Mail & Internet
Telefon & Fax
Telefon 05371 9459-601
Fax 05371 9459-626
Kontakt & Anfahrt
