Yoga, Pilates und Faszientraining
Donnerstag, 09. Januar 2025 um 11:15 Uhr
| Kursnummer | Z301047G |
| Dozentin |
Luica Braun
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| erster Termin | Donnerstag, 09.01.2025 11:15–12:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 27.03.2025 11:15–12:15 Uhr |
| Do., 09.01.2025, 11:15 -12:15 Uhr 12 x donnerstags |
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| Gebühr | 87,60 EUR |
| Ort |
Gifhorn, KVHS
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Kursort
Dieser Kurs fördert die Beweglichkeit und Stabilität zugleich. Sie lernen Übungen aus dem Pilates, Yoga und Faszientraining für eine starke Körpermitte kennen. Weg von einzelnen Muskelübungen - hin zur dynamischen, kreativen Ganzkörperbewegung mit Abwechslung und Spaß für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit!
Mitzubringende Materialien
bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 09.01.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 2. | Do., 16.01.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 3. | Do., 23.01.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 4. | Do., 30.01.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 5. | Do., 06.02.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 6. | Do., 13.02.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 7. | Do., 20.02.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 8. | Do., 27.02.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 9. | Do., 06.03.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 10. | Do., 13.03.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 11. | Do., 20.03.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 12. | Do., 27.03.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
