Wald der Stille Entspannung finden und Energie tanken
Samstag, 14. Juni 2025 15:00–18:00 Uhr
| Kursnummer | Z301027G |
| Dozentin |
Verena Roth
|
| Datum | Samstag, 14.06.2025 15:00–18:00 Uhr |
| Gebühr | 22,00 EUR |
| Ort |
Reinhornweg 14
|
Kursort
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Im Wald der Stille finden wir gemeinsam zur Ruhe und genießen das Rauschen des Windes in den Baumkronen, während wird langsam durch die Natur schreiten und sie mit allen Sinnen wahrnehmen. Nach einem gemeinsamen Einstieg und einigen Erläuterungen über die positiven Effekte deines Aufenthalts im Wald, schütteln wir alle Alltagsgedanken ab und begeben uns in den Wald der Stille. Wir reduzieren unsere Gespräche auf das Nötigste und genießen die natürliche Atmosphäre. Verschiedene Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen vertiefen das Erlebnis. In diesem Workshop wird erläutert, warum der Aufenthalt im Wald und in der Natur so wohltuend ist. Das gemeinsame Ziel ist es, die positive Energie des Waldes zu tanken und in Entspannung zu kommen. In der Abschlussrunde können wir unsere Erfahrungen und Empfindungen austauschen. Nach dem Kurs haben Sie eine Idee dafür, wie Sie Ihren nächsten Waldspaziergang zum entspannenden Waldbad verwandeln können.
Im Wald der Stille finden wir gemeinsam zur Ruhe und genießen das Rauschen des Windes in den Baumkronen, während wird langsam durch die Natur schreiten und sie mit allen Sinnen wahrnehmen. Nach einem gemeinsamen Einstieg und einigen Erläuterungen über die positiven Effekte deines Aufenthalts im Wald, schütteln wir alle Alltagsgedanken ab und begeben uns in den Wald der Stille. Wir reduzieren unsere Gespräche auf das Nötigste und genießen die natürliche Atmosphäre. Verschiedene Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen vertiefen das Erlebnis. In diesem Workshop wird erläutert, warum der Aufenthalt im Wald und in der Natur so wohltuend ist. Das gemeinsame Ziel ist es, die positive Energie des Waldes zu tanken und in Entspannung zu kommen. In der Abschlussrunde können wir unsere Erfahrungen und Empfindungen austauschen. Nach dem Kurs haben Sie eine Idee dafür, wie Sie Ihren nächsten Waldspaziergang zum entspannenden Waldbad verwandeln können.
Mitzubringende Materialien
Wetterangepasste Kleidung, Sitzmatte, Getränk
Verena Roth Dozentin
Dozentin für Wald-, Natur- und Wildnispädagogik
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Kreisvolkshochschule Gifhorn
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