Raus aus dem Hamsterrad Selbstmanagement im Einklang mit sich und seiner Umwelt
ab 06. Oktober 2025 um 09:00 Uhr (5x)
| Kursnummer | Z301009X |
| Dozentin |
Heike Schirmer
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| erster Termin | Montag, 06.10.2025 09:00–16:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 10.10.2025 09:00–16:30 Uhr |
| Mo., 06.10. - Fr., 10.10.2025 jeweils 09:00 - 16:30 Uhr, 5 Tage, insgesamt 40 UStd. |
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| Gebühr | 220,00 EUR |
| Ort |
Wittingen, KVHS
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Kursort
Vollzeitbildungsurlaub
"Mach‘ es wie der Bambus." Der Bambus ist die widerstandsfähigste Pflanze der Welt. Sie wächst extrem schnell und lässt sich auch durch Barrieren nicht davon abhalten ihre Wurzeln weiter zu treiben. Ihr Stamm wiegt sich im Sturm und bricht nicht. Bambus ist immergrün und schüttelt schwere Schneelasten einfach ab.
In diesem Bildungsurlaub
trainieren Sie Ihre Widerstandskraft, um auch in belastenden Zeiten gesund zu bleiben,
erweitern Sie Ihre Handlungsspielräume,
lernen Sie gelassener mit dem alltäglichen Stress umzugehen und
bewusst Kraftquellen ins Leben zu holen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Es werden behindernde Glaubenssätze identifiziert und modifiziert. Die Resilienzfähigkeit wird mit der Bambusstrategie gestärkt.
Durch die Analyse mit dem Structogram®-Trainingssystem werden typische Verhaltensweisen sichtbar, die aus der natürlichen Veranlagung resultieren und unsere Authentizität ausmachen. Ziel ist es, sich selbst treu zu bleiben und das Risiko in einen Burnout zu laufen, zu minimieren.
Kurz und knapp: wir steigen mental aus dem Hamsterrad aus, um nach der Woche Bildungsurlaub gestärkt in den Alltag zurückzukehren!
Hinweise:
Bitte beachten Sie die Möglichkeit, unseren Mittagstisch in der Cafeteria zu besuchen (Wochenangebot unter: www.kvhs-gifhorn.de.).
Wg. Übernachtungsmöglichkeiten informieren Sie sich bitte unter https://www.suedheide-gifhorn.de/poi/touristinformation-wittingen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 06.10.2025 | 09:00–16:30 Uhr |
| 2. | Di., 07.10.2025 | 09:00–16:30 Uhr |
| 3. | Mi., 08.10.2025 | 09:00–16:30 Uhr |
| 4. | Do., 09.10.2025 | 09:00–16:30 Uhr |
| 5. | Fr., 10.10.2025 | 09:00–16:30 Uhr |
