Yoga Hatha-Yoga Zertifizerter Präsentionskurs
Mittwoch, 05. Februar 2025 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | Z301009G |
| Dozentin |
Gisela Abraham
|
| erster Termin | Mittwoch, 05.02.2025 17:30–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 26.03.2025 17:30–19:00 Uhr |
| Gebühr | 91,20 EUR |
| Ort |
Gifhorn, KVHS
|
Kursort
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Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht und ideal für die Gesundheitsvorsorge ist. Mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die für jedes Alter geeignet sind, werden Muskeln gestärkt, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken verbessert. Konzentrations- und Entspannungsübungen fördern die innere Ruhe und Gelassenheit.
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht und ideal für die Gesundheitsvorsorge ist. Mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die für jedes Alter geeignet sind, werden Muskeln gestärkt, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken verbessert. Konzentrations- und Entspannungsübungen fördern die innere Ruhe und Gelassenheit.
Hinweise:
Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Mitzubringende Materialien
bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 05.02.2025 | 17:30–19:00 Uhr |
| 2. | Mi., 12.02.2025 | 17:30–19:00 Uhr |
| 3. | Mi., 19.02.2025 | 17:30–19:00 Uhr |
| 4. | Mi., 26.02.2025 | 17:30–19:00 Uhr |
| 5. | Mi., 05.03.2025 | 17:30–19:00 Uhr |
| 6. | Mi., 12.03.2025 | 17:30–19:00 Uhr |
| 7. | Mi., 19.03.2025 | 17:30–19:00 Uhr |
| 8. | Mi., 26.03.2025 | 17:30–19:00 Uhr |
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