Yoga Hatha Yoga
Dienstag, 28. Januar 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | Z301001P |
| Dozentin |
Nadine Becker
|
| erster Termin | Dienstag, 28.01.2025 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 25.03.2025 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 88,00 EUR |
| Ort |
Meine, Bauhof (OG),
|
Kursort
Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.
Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
Kursort anzeigen
Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.
Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, bei dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Der Schwerpunkt bei diesen Übungen liegt auf Hatha-Yoga, in Verbindung mit Atem- und Entspannungsübungen.
Die körperlichen Übungen sorgen für mehr Beweglichkeit, Mobilisation und Gelassenheit. Achtsamkeitsübungen in diesem Kurs helfen, innere Ruhe zu finden und bei "sich" zu sein.
Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, bei dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Der Schwerpunkt bei diesen Übungen liegt auf Hatha-Yoga, in Verbindung mit Atem- und Entspannungsübungen.
Die körperlichen Übungen sorgen für mehr Beweglichkeit, Mobilisation und Gelassenheit. Achtsamkeitsübungen in diesem Kurs helfen, innere Ruhe zu finden und bei "sich" zu sein.
Mitzubringende Materialien
Kleines Kissen, Decke, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), bequeme Kleidung, Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 28.01.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Di., 11.02.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Di., 18.02.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Di., 25.02.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 5. | Di., 04.03.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 6. | Di., 11.03.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 7. | Di., 18.03.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 8. | Di., 25.03.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
nach oben
Kreisvolkshochschule Gifhorn
Gemeinnützige Bildungs- und Kultur GmbH des Landkreises Gifhorn
Freiherr-vom-Stein-Straße 24
38518 Gifhorn
E-Mail & Internet
Telefon & Fax
Telefon 05371 9459-601
Fax 05371 9459-626
Kontakt & Anfahrt
