Leistungsdruck adé Vortrag mit Austausch
Mittwoch, 06. November 2024 19:00–21:15 Uhr
| Kursnummer | Y306023G |
| Dozentin |
Laura Göppert
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| Datum | Mittwoch, 06.11.2024 19:00–21:15 Uhr |
| Gebühr | 16,50 EUR |
| Ort |
Gifhorn, KVHS
|
Kursort
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Stress, Angst und Selbstzweifel sind häufige Folgen übermäßigen Leistungsdrucks. Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie Sie diesem Druck entkommen können und warum Selbstfürsorge dabei so entscheidend ist. Wir analysieren die Ursachen und Folgen von Leistungsdruck und untersuchen den Einfluss unserer eigenen Einstellungen. Sie erhalten praktische Ratschläge und Strategien, um Zeit und Ressourcen effektiv zu verwalten, und lernen, wie Sie einen ausgewogenen Umgang mit Leistungsdruck erreichen können, um Ihr persönliches Wohlbefinden zu fördern.
Stress, Angst und Selbstzweifel sind häufige Folgen übermäßigen Leistungsdrucks. Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie Sie diesem Druck entkommen können und warum Selbstfürsorge dabei so entscheidend ist. Wir analysieren die Ursachen und Folgen von Leistungsdruck und untersuchen den Einfluss unserer eigenen Einstellungen. Sie erhalten praktische Ratschläge und Strategien, um Zeit und Ressourcen effektiv zu verwalten, und lernen, wie Sie einen ausgewogenen Umgang mit Leistungsdruck erreichen können, um Ihr persönliches Wohlbefinden zu fördern.
Mitzubringende Materialien
Schreibmaterialien, Getränk, 2,50€ Kopierkosten
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