Kursnummer | Y301093G |
Dozentin |
Gisela Abraham
|
erster Termin | Mittwoch, 11.09.2024 17:15–18:45 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 27.11.2024 17:15–18:45 Uhr |
Gebühr | 114,00 EUR |
Ort |
Gifhorn, KVHS
|
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht und ideal für die Gesundheitsvorsorge ist. Mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die für jedes Alter geeignet sind, werden Muskeln gestärkt, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken verbessert. Konzentrations- und Entspannungsübungen fördern die innere Ruhe und Gelassenheit.
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht und ideal für die Gesundheitsvorsorge ist. Mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die für jedes Alter geeignet sind, werden Muskeln gestärkt, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken verbessert. Konzentrations- und Entspannungsübungen fördern die innere Ruhe und Gelassenheit.
Hinweise:
Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.
bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Getränk
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Mi., 11.09.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
2. | Mi., 18.09.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
3. | Mi., 25.09.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
4. | Mi., 02.10.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
5. | Mi., 23.10.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
6. | Mi., 30.10.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
7. | Mi., 06.11.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
8. | Mi., 13.11.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
9. | Mi., 20.11.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
10. | Mi., 27.11.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
Kreisvolkshochschule Gifhorn
Gemeinnützige Bildungs- und Kultur GmbH des Landkreises Gifhorn
Freiherr-vom-Stein-Straße 24
38518 Gifhorn
E-Mail & Internet
Telefon & Fax
Telefon 05371 9459-601
Fax 05371 9459-626
Kontakt & Anfahrt
Cookies sind kleine Datenmengen, die von einer Website gesendet und vom Webbrowser des Nutzers während des Surfens auf dem Computer des Nutzers gespeichert werden. Ihr Browser speichert jede Nachricht in einer kleinen Datei, die Cookie genannt wird. Wenn Sie eine weitere Seite vom Server anfordern, sendet Ihr Browser das Cookie an den Server zurück. Cookies wurden als zuverlässiger Mechanismus für Websites entwickelt, um sich Informationen zu merken oder die Surfaktivitäten des Benutzers aufzuzeichnen. Bitte willigen Sie in die Verwendung von Cookies ein.
Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen.
NotwendigDiese Cookies sind für den Betrieb der Seite unbedingt notwendig und ermöglichen beispielsweise sicherheitsrelevante Funktionalitäten. Außerdem können wir mit dieser Art von Cookies ebenfalls erkennen, ob Sie in Ihrem Profil eingeloggt bleiben möchten, um Ihnen unsere Dienste bei einem erneuten Besuch unserer Seite schneller zur Verfügung zu stellen.