Yoga Hatha-Yoga Zertifizierter Präventionskurs
Dienstag, 17. September 2024 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | Y301092G |
| Dozentin |
Heike Rathfelder-Block
|
| erster Termin | Dienstag, 17.09.2024 09:00–10:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 03.12.2024 09:00–10:30 Uhr |
| Gebühr | 114,00 EUR |
| Ort |
Gifhorn, KVHS
|
Kursort
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht und ideal für die Gesundheitsvorsorge ist. Mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die für jedes Alter geeignet sind, werden Muskeln gestärkt, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken verbessert. Konzentrations- und Entspannungsübungen fördern die innere Ruhe und Gelassenheit.
Hinweise:
Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Mitzubringende Materialien
bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Gymnastikmatte (wenn vorhanden)
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 17.09.2024 | 09:00–10:30 Uhr |
| 2. | Di., 24.09.2024 | 09:00–10:30 Uhr |
| 3. | Di., 01.10.2024 | 09:00–10:30 Uhr |
| 4. | Di., 22.10.2024 | 09:00–10:30 Uhr |
| 5. | Di., 29.10.2024 | 09:00–10:30 Uhr |
| 6. | Di., 05.11.2024 | 09:00–10:30 Uhr |
| 7. | Di., 12.11.2024 | 09:00–10:30 Uhr |
| 8. | Di., 19.11.2024 | 09:00–10:30 Uhr |
| 9. | Di., 26.11.2024 | 09:00–10:30 Uhr |
| 10. | Di., 03.12.2024 | 09:00–10:30 Uhr |
