Taiji Qigong Harmonische Bewegungsformen
Donnerstag, 24. Oktober 2024 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | Y301013I |
| Dozentin |
Beatrix Polte
|
| erster Termin | Donnerstag, 24.10.2024 09:30–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 12.12.2024 09:30–11:00 Uhr |
| Gebühr | 77,00 EUR |
| Ort |
Wasbüttel, Bürgerbegegnungsstätte,
|
Kursort
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Taiji und Qigong sind meditativ und konzentriert ausgerichtete Bewegungen aus dem Fernen Osten. Die vielfältigen Bewegungs- und Entspannungsübungen verbessern die Harmonie von Körper, Geist und Seele, stärken die regenerativen Kräfte und mindern die Folgen von Bewegungsmangel und Stress. Spüren Sie, wie bei regelmäßiger Durchführung Ihr Körper deutlich kräftiger, beweglicher und widerstandsfähiger wird.
Taiji und Qigong sind meditativ und konzentriert ausgerichtete Bewegungen aus dem Fernen Osten. Die vielfältigen Bewegungs- und Entspannungsübungen verbessern die Harmonie von Körper, Geist und Seele, stärken die regenerativen Kräfte und mindern die Folgen von Bewegungsmangel und Stress. Spüren Sie, wie bei regelmäßiger Durchführung Ihr Körper deutlich kräftiger, beweglicher und widerstandsfähiger wird.
Mitzubringende Materialien
Decke, Gymnastikmatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe (keine Turnschuhe) oder rutschfeste Socken, Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 24.10.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 2. | Do., 07.11.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 3. | Do., 14.11.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 4. | Do., 21.11.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 5. | Do., 28.11.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 6. | Do., 05.12.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
| 7. | Do., 12.12.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
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