Yoga für den Rücken
Dienstag, 27. August 2024 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | Y301006S |
| Dozentin |
Irene Hoheisel
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| erster Termin | Dienstag, 27.08.2024 18:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 03.12.2024 18:00–19:30 Uhr |
| Di., 20.08.2024, 18:00 - 19:30 Uhr 12 x dienstags 2 UStd. Kein Unterricht am 10.09.2024. |
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| Gebühr | 132,00 EUR |
| Ort |
Walle, Dorfgemeinschaftshaus,
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Kursort
Yoga-Übungen verbessern die Beweglichkeit, beugen Haltungsschäden vor, entspannen und vertiefen unser Wohlbefinden. Die Wirbelsäule als Vitalitätsachse des Menschen steht im Mittelpunkt unserer Übungen.
Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen führen zu innerer Ruhe und Gelassenheit; so können Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht zurückfinden.
Mitzubringende Materialien
Decke, Gymnastikmatte, kleines Kissen, Wollsocken, Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 27.08.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 2. | Di., 03.09.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 3. | Di., 17.09.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 4. | Di., 24.09.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 5. | Di., 01.10.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 6. | Di., 22.10.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 7. | Di., 29.10.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 8. | Di., 05.11.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 9. | Di., 12.11.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Di., 26.11.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 11. | Di., 03.12.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
