Work-Life-Balance
ab 19. Mai 2025 um 09:00 Uhr (5x)
| Kursnummer | Z301003X |
| Dozentin |
Charlin Kautz
|
| erster Termin | Montag, 19.05.2025 09:00–16:15 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 23.05.2025 09:00–16:15 Uhr |
| Mo., 19.05. - Fr., 23.05.2025 jeweils 09:00 - 16:15 Uhr 5 Tage, insgesamt 40 UStd. |
|
| Gebühr | 220,00 EUR |
| Ort |
Gifhorn, KVHS
|
Kursort
Vollzeitbildungsurlaub
In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Prävention von Burnout und Optimierung des Selbstmanagements. Lernen Sie, wie Sie Ihre Zeit effizienter nutzen, Stressoren erkennen und bewältigen sowie gesunde Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben setzen können. Sie bekommen Werkzeuge an die Hand, um frühzeitig Anzeichen von Überlastung zu erkennen und präventiv dagegen anzugehen. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen stärken und für mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit in Ihrem Leben sorgen können.
Mitzubringende Materialien
Schreibutensilien, Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 19.05.2025 | 09:00–16:15 Uhr |
| 2. | Di., 20.05.2025 | 09:00–16:15 Uhr |
| 3. | Mi., 21.05.2025 | 09:00–16:15 Uhr |
| 4. | Do., 22.05.2025 | 09:00–16:15 Uhr |
| 5. | Fr., 23.05.2025 | 09:00–16:15 Uhr |
